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健康生活從一杯熱水開始
來源:http://www.xamz.com.cn/發布時間:2019年02月28日

  發燒了,多喝熱水。肚子疼,多喝熱水。小孩,多喝熱水。老年人,多喝熱水。中國人好像無論身體出現什么毛病,第一句話都是多喝點熱水。中國人甚至外出旅游都會隨身攜帶保溫杯,但在其他國家的眼中,這倒是個很獨特的習慣,因為他們從不會直接喝掉燒開的熱水。為什么中國人喜歡喝熱水,是“中國胃”承受不了涼水嗎?

  一些國家的水資源沒有受到污染,他們可以敞開喝涼水,但是,在中國由于環境污染比較嚴重,我們的水源分地表水和地下水,其中地表水污染嚴重,而現在90%以上城市的自來水公司采用的是幾十年前老式的水處理設備工藝,這種老式的工藝采用的是絮凝、沉淀、過濾、消毒,這種老式的工藝手法只能去除水中部分膠體物,而去除不了有機物污染和重金屬。經衛生組織檢測,個別地區自來水中致癌物質多達25種,另外還有12種結石物質,污染嚴重的自來水最多的有害物質高達700多種。從以上數據我們可以看出自來水的危害到底有多大。在沒有凈水設備的情況下人們都會將水燒開再飲用。

健康生活從一杯熱水開始

  中國人從很早的時候就有喝熱水的習慣了,并不是“中國胃”承受不了涼水,而是熱水不僅解渴,而且最容易透過細胞促進新陳代謝,調節體溫,溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性,有利于較快降低累積于肌肉中的“疲勞素”——乳酸,從而達到消除疲勞、煥發精神的目的。

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